女性宫寒应该怎么护理_健康经验_快速问医生

概述

子宫寒冷会导致女性不孕，不仅影响家庭还会使患者心里不舒服，看着别人都怀孕了自己却因为宫寒不孕着急。下面和大家分享一下女性宫寒应该怎么去调理

步骤/方法：

1 患者要改变自己的生活习惯，一般宫寒患者都喜欢吃生冷的食物，患者就算夏天也不可以贪凉去吃一些雪糕冰水之类的，应该多吃补血气气暖身体的食物，如红枣，花生等

2 运动是可以改变体质的，一般体质寒性患有宫寒的患者都不好动。患者应该多去户外锻炼下身体，除了调理人体的气血，促进血液循环以外还可以提高人体的抵抗力

3 房间空调的温度不可以太低，患者在睡觉的时候应该注意保暖，可以在腹部多加一条浴巾，人在睡眠的时候体内的毛孔是松懈的，睡觉不注意保暖就容易被寒邪所伤，加重病情

注意事项

患者在不小心淋雨或者受凉以后，应该及时泡个热水澡，祛祛寒气

女性宫寒应该怎么护理