嘴唇黑色预示着什么_健康经验_快速问医生

概述

身边有很多朋友嘴边的皮肤呈暗黑色，很多人不注意，其实这是一种体内湿气过重的标志，说明身体内部存在比较明显的湿气，同时也代表你的脾胃都开始有不同程度的虚亏出现。

步骤/方法：

1 与此同时，常常伴随发生的症状有，食欲下降，消化较差，小便频繁，小腿酸沉等症状。

2 治疗体内湿气的首要食疗方法：薏米红豆粥，这是治疗体内湿气的非常显著的食疗方法。长期食用，可以有效清除体内湿气。

3 少食油炸、油腻及比较黏或者生冷的食物，这些食物会加重你体内的湿气。

4 饭后不要急于睡觉或者上床，这会导致食物不消化以及食物运行不通畅而产生湿气。

注意事项

体内有湿气的朋友应该避免住在潮湿阴冷的环境中，应该保持睡眠环境干燥、通风，有充足的阳光

嘴唇黑色预示着什么