预防癫痫要注意哪些？_健康经验_快速问医生

概述

癫痫是一种非常常见的神经系统的疾病，癫痫病的发作时间难以预测，因此在平时的日常生活中我们要时刻注意预防癫痫的发生。那么预防癫痫要注意哪些？

步骤/方法：

1 要保持稳定的情绪，不要产生焦虑过度，也不要过度的愤怒，这些不良的情绪都会刺激人的大脑神经，诱发癫痫的发生，因此，平时的生活中，不要过度兴奋，也不要过度悲伤，保持稳定的心情有利于预防癫痫的发生。

2 保持充沛的精力，不要过度的劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。小孩不要玩耀眼的游戏，也不要长时间观看恐怖电影，不要参加剧烈的体育运动。

3 癫痫患者最好选择安全的工作，驾驶、高空、与水和火有关的工作，以免发生危险。注意力需要高度集中的脑力方面的活动和繁重的体力劳动都不适合癫痫患者从事。

注意事项

癫痫患者要时刻与家人在一起，尤其时在发病的时候，一定要注意安全。

预防癫痫要注意哪些？