心血管病人吃什么好？

概述

现在，好多人，特别是中老年人很容易得高血压、高血脂、冠心病等心血管病，又花钱又受罪，得了心血管病，光吃药是不行的，吃饭方面也要注意，那他们吃些什么好呢？下面就给大家说说。

步骤/方法：

1 多吃冬瓜、海带。冬瓜、海带是好东西，心血管病人应该多吃他们。冬瓜可以治疗冠心病，海带可以降低胆固醇，每天做一个海带冬瓜汤，既美味，又对身体好的很。

2 多吃茄子、玉米。茄子里的维生素很多，多吃茄子可以降低胆固醇，预防痛风；玉米本身就是粗粮，多吃粗粮对我们消化本来就有好处，并且玉米还能软化血管，心血管病人应该多吃。

3 多吃芦笋、香菇。芦笋有人叫“长寿草”，维生素多啊，多吃芦笋，高血压、高血脂、心脏病就很难有了；香菇更是个宝，很有营养，常吃香菇可降低胆固醇，还可以防治高血压和血管病。

注意事项

心血管病人要注意忌口，少吃肉，瘦肉、肥肉都要少吃，肉吃多了，胆固醇就高了。月饼这样的糕点就不要吃了，油太大，还是猪油，吃多会加重病情。