孕妇吃水果要注意什么？

概述

好姐妹有身了，听人家说有身吃水果生出来的宝宝会很美丽，皮肤会很白，但是有的水果孕妇宛如不克不及吃，孕妇吃水果要细致什么？

步骤/方法：

1 孕妇不克不及吃山楂的，由于山楂有活血化瘀通经的作用，要是有流产史的孕妇万万不要吃，由于如许会使孕妇流产，统统有关山楂制造的产物只管即便都制止食用，以防万一。

2 有身后荔枝桂圆要少吃，由于荔枝桂圆是偏热性的水果，有身的孕妇原来体内就偏热性，吃多了会使孕妇便秘、口腔溃疡，要是有先兆流产的孕妇更应该制止，不然会引起胎动不安。

3 柑橘满身是宝，但是孕妇不克不及吃太多，由于容易引起燥热让人上火，引发口腔炎、咽喉炎的口腔疾病，每天吃柑橘不得凌驾250克。

注意事项

夏天天气炎热，孕妇多吃水果可以增强孕妇的免疫能力，并对宝宝有很好的作用。