孕妇夏天可以吃什么水果？

概述

炎天到了，什么都不想吃，胃口也欠好，很喜好吃水果，大夫说水果能吃，但是孕妇许多水果都是不克不及吃的，吃了会导致宝宝流产的，根据大夫的发起，我每天都吃能吃的水果，生下来宝宝很康健，下面就把要领和各人分享下。

步骤/方法：

1 孕妇炎天的时间可以多吃点苹果，它可以大概防备便秘，许多孕妇有身之后都市出现便秘的征象，可以多吃苹果缓解，要是是过于肥胖的孕妇，也可以多吃点苹果，能防备肥胖过分，同时对胎儿发育很有资助。

2 孕妇炎天的时间可以多吃点樱桃，许多孕妇都市出现孕吐的，多吃樱桃能有用的缓解孕吐的产生，并且樱桃吃多的话胃口比力好，孕妇食欲欠安，更应积极吃樱桃，对胎儿很有资助，能促进宝宝的大脑发育。

3 孕妇在炎天的时间可以多吃点葡萄，能有用的改进孕妇血色不敷另有便是血压偏，气血不敷的孕妇可以多吃，葡萄另有安胎作用，并且能资助胎儿发育。

注意事项

新鲜的水果中含有大量的维生素c，多吃水果对孕妇和宝宝都有好处。