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2013-08-26 16:18:10炎天到了,什么都不想吃,胃口也欠好,很喜好吃水果,大夫说水果能吃,但是孕妇许多水果都是不克不及吃的,吃了会导致宝宝流产的,根据大夫的发起,我每天都吃能吃的水果,生下来宝宝很康健,下面就把要领和各人分享下。
1 孕妇炎天的时间可以多吃点苹果,它可以大概防备便秘,许多孕妇有身之后都市出现便秘的征象,可以多吃苹果缓解,要是是过于肥胖的孕妇,也可以多吃点苹果,能防备肥胖过分,同时对胎儿发育很有资助。
2 孕妇炎天的时间可以多吃点樱桃,许多孕妇都市出现孕吐的,多吃樱桃能有用的缓解孕吐的产生,并且樱桃吃多的话胃口比力好,孕妇食欲欠安,更应积极吃樱桃,对胎儿很有资助,能促进宝宝的大脑发育。
3 孕妇在炎天的时间可以多吃点葡萄,能有用的改进孕妇血色不敷另有便是血压偏,气血不敷的孕妇可以多吃,葡萄另有安胎作用,并且能资助胎儿发育。
新鲜的水果中含有大量的维生素c,多吃水果对孕妇和宝宝都有好处。
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