孕期妈妈洗澡都要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

大家为了自身的卫生都会定期的洗澡，当然了孕妈妈也不例外。但是孕期洗澡和平时不同，我们都需要注意些什么呢？

步骤/方法：

1 首先孕妈妈在洗澡时，要注意水温一定不能太高，冬天最好在38到42度之间，夏天要稍微凉一点，如果喜欢用稍微热一点的水洗澡的妈妈一定要注意了，水太烫很容易造成宝宝智力障碍的，你洗的时间越长，对宝宝的危害就越大。

2 洗澡最好不要坐在水里洗，坐着的话，水里的细菌什么的很容易进入阴道，这样就有可能感染一些妇科疾病，对宝宝是很不利的，所以妈妈们最好选择淋浴。

3 还有就是在洗澡时间不可以太长了，最好是速战速决，浴室空气不流通，不然呆的时间长了，很容易感觉到头昏、眼花、胸闷。这个其实就是大脑供氧不足。

注意事项

孕妈妈们在洗澡的时候一定要注意防滑，避免摔跤。

孕期妈妈洗澡都要注意什么