造成痛经的原因有哪些

概述

痛经或许女生都会感受到那种难受的感觉，很多女孩都会痛经，很多女性以为每个女生月经来的时候都会痛，其实并不是这样的，有的女孩是不会痛经的，当然月经是肯定会来的。

步骤/方法：

1 有些人痛经是由于阴道的特殊原因，一些人子宫颈狭小，当月经来的时候，经血很难快速排出，造成经血积压在子宫处，引起子宫膨胀而导致痛经。这类痛经很难避免，由于身体的特殊原因，只有在多注意卫生来减轻疼痛。

2 营养不良也会造成痛经，有些女孩总是追求好的身材，所以老是不吃饭来减肥，这样下去就会导致身体营养不良，内分泌失调，身体缺少很多营养物质，最终导致经期失血多，产生疼痛感。

3 有些女孩不注意月经前后应该禁口，却在月经来临前吃辛辣生冷的食物，还有的吃些不健康的零食，导致经血凝固在子宫，无法排除，所以会出现痛经现象。

注意事项

并不是每个女孩来月经都会痛，只要你平时注意，不乱吃，保持卫生，那个不痛，月月轻松。