日常生活中应怎样预防哮喘

概述

为了不让哮喘动不动就发作，在平常的生活中就要好好的预防，那么在平时的生活中要怎么预防呢？下面我们一起去了解一下吧。

步骤/方法：

1 家里的房子要干净通风，不要抽烟。床上的被子，枕头不要用羊毛或者是毛皮的，家里不要养小猫，小狗，小免子这些毛茸茸的小动物，虽然它们是很可爱，但是如果不注意，就会因为它们的毛茸茸让哮喘发作哦。

2 平时不要用很浓的香水，家里的其他人也不要用。还要注意饮食，吃得清淡一点，比如：洋葱，大蒜，韭菜，很酸，很辣的东西，这些一定要少吃或者不要去吃最好。

3 每天一定要睡好觉，大小便要定时，还有不可以缺少户外活动，可以看病情的严重性来锻炼，不要因为害怕哮喘发作，就不去活动活动身体，这样是不对的。户外运动对身体是很有好处的。

注意事项

哮喘病人的药一定要随身带着，要养成良好的饮食习惯，太酸太辣的一定不能吃哦。