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2013-08-27 19:12:48佝偻病是因为维生素D和钙的缺乏,会严重影响孩子的形象。家长们应该从小就从饮食和日常保健中开始预防宝宝得佝偻病,下面和大家分享一下如何预防宝宝得佝偻病
1 孩子1个月开始就应该给他补充鱼肝油,鱼肝油里含有宝宝所需要的维生素D,在给宝宝挑选米粉的时候应该注意看清楚里面的含量,挑选强化了维生素D的有机米粉
2 一般孩子月子里面是不带出门的,不过出了月子以后就应该多带孩子去户外活动。晒太阳可以补充人体所需的维生素D,天气好的时候保持户外活动20分钟左右。要注意帮孩子挡住阳光以免照射到眼睛
3 母乳喂养的孩子,妈妈也应该多去户外晒太阳。同时应该多吃富含维生素D的食物,如鱼,牛奶以及奶制品,以补充妈妈母乳里面维生素D的含量。让宝宝吸收更多的维生素D预防佝偻病
婴儿应该及时补充鱼肝油,母乳妈妈和婴儿都应该多去户外晒太阳
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