穿错内衣危害乳房健康_健康经验_快速问医生

概述

很多人对内衣没有太大的要求，只觉得穿得了就行，也不管变不变形，半年或都一年才更换一次，或者是买那种比较便宜的廉价内衣，其实内衣会关系到我们的乳房健康，来看看怎么选择内衣吧。

步骤/方法：

1 首先要明白内衣选择不当，会给我们的健康带来很大隐患，比如说穿的太紧会感觉喘不过气，阴碍到乳房的血液循环，情节严重的还会出现背痛、头晕等症状，所以不容忽视。

2 我们在选择文胸的时候最好是选择比较简单的，如果是太多的花边或者装饰会磨到肉会感觉不舒服，选择简单一点的，材质比较软的，舒服的来穿，最好是不要选择带钢圈的文胸。

3 睡觉的时候或者回到家里一定不要穿内衣，不穿内衣睡觉，有助于乳房的血液循环，尤其是文胸佩戴不当的还有可能患上乳腺癌，所以我们一定要引起重视。

注意事项

选择自己感觉舒适的内衣来带，不能过紧，过紧会导致乳房血液循环不畅。

穿错内衣危害乳房健康