新婚蜜月期男性如何饮食补肾强精

概述

新婚之际，在浪漫的旅行途中，幸福的他最容易出现性爱过度的现象。如此这样的新郎官，最容易出现非病理性的阳痿，或者是早泄等男科疾病，让男性出现暂时性的肾精亏损。那么新婚蜜月期，针对这种情况，男性应该如何通过饮食来补肾强精呢?

步骤/方法：

1 结婚对于一个男人来说，是一件消耗体力和精力的事情，为了避免肾虚的情况发生，在婚前一个月就要多吃些补肾益精的美食了，比如核桃、枸杞等，推荐食谱——枸杞炖猪腰。

2 与ED最为相关营养元素要数维生素了，维生素一族对于ED有很好的治疗功效。比如维生素A有助蛋白质的生产，维生素E延长精子的寿命。那么在结婚的这段日子里，多吃些富含维生素的食物吧。

3 强精的食物还有带鱼、海参、蜗牛、山药等，它们体内的精氨酸这种营养元素极为丰富，男性常吃有助于精子的生成。另外，建议多吃些富含锌的食物，比如鸡肉、牡蛎等。

注意事项

对于处在新婚期的夫妻来说，不但要处理很多有关和婚礼有关的事情，而且要面对蜜月旅行期的旅途劳累，再加上过度的房事，必然让男性出现体力不支的现象。这种暂时性的肾虚、阳痿或者是早泄，虽然不是病理性发作，但还是预防为最佳，比较饮食补肾强精还是有一定的限度。