蜂蜜的益处和多种吃法！_健康经验_快速问医生

概述

蜂蜜可能每个人家里都有，也都吃过。大家都知道吃蜂蜜好，很多女性朋友会用蜂蜜泡水喝。那么蜂蜜究竟有何功效呢，让我来告诉大家蜂蜜的益处。然后再推荐几种蜂蜜的实用搭配方法吧。

步骤/方法：

1 护肤美容：自做的蜂蜜面膜可以润肤去皱、益颜美容、可使皮肤滑嫩，细腻。冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可以防止干裂，可以用蜂蜜代替防裂膏。

2 使排便畅通：每天早上一杯开水，加两勺蜂蜜。可以畅通肠胃，美容养颜。它可以带走身体里的毒素。让他们通过排便排出体外。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

3 提高免疫力：蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。老人长期御用可以延年益寿。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

注意事项

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。所以如果你的蜂蜜如果变质了，可能不是纯正的哦。

蜂蜜的益处和多种吃法！