喝醉后如何解酒？_健康经验_快速问医生

概述

大家一起出去玩、聚会、吃饭都少不了酒，酒已经是我们现代生活中不可缺少的东西了。但在饭桌上和亲朋好友吃饭，又难免会喝醉酒。喝醉了是很难受的一件事情，不仅头晕、吐酒，而且全身发热，胃也难受。解酒的方法很多，但是如果方法不当，不但不能解酒，反而会适得其反。

步骤/方法：

1 西红柿汁能治酒后头晕。西红柿汁中富含特殊果糖，能有效地促进人体对酒精的分解吸收。饮用量要大，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。而且，西红柿汁的解酒效果要比生西红柿的好。

2 酸奶能治酒后烦躁。蒙古人豪爽多饮，酸奶正是他们的解酒秘方。他们一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶中钙含量丰富，能有效保护胃黏膜，延缓人体对酒精的吸收。因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

3 香蕉能治酒后心悸、胸闷。饮酒后常会感到心悸、胸闷，这时立即吃几根香蕉，能提高体内血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，从而达到解酒的目的。

注意事项

喝酒前饮用大量的西红柿汁或牛奶能有效预防醉酒。

喝醉后如何解酒？