怎样正确治疗青春痘

概述

长青春痘是很多人的苦恼，不仅是青少年，连已经过了青春期的很多人都还有青春痘的苦恼。很多人为了治疗青春痘病急乱投医，反而造成脸上的青春痘的发作更严重，那么我们到底应该怎样正确治疗青春痘呢？

步骤/方法：

1 首先，乱用护肤品不可取。很多护肤品卖家会提供帮你测试皮肤的服务，号称根据你的皮肤类型推荐你最适合帮助你祛痘的产品。其实，这些护肤品都是卫妆准字，对于去痘痘的效果并不明显，而且在长痘期间脸上应该保持清爽，不应该被那些乳液、霜之类的抹得满脸都是，这样只会堵塞毛孔，造成毛孔粗大，且痘痘的情况也不会有太大好转

2 其次，慎重选择针对性的祛痘产品。市场上大多数的祛痘产品确实有效果，但是依赖性很强。换句话说，你一直用着都没事，一旦停用，青春痘会在短时间内很快复发，甚至比以前更严重。这些产品大多含有激素，对皮肤的伤害也很大。

3 日常生活注意点。1勤洗脸，这里所说的是用清水洗脸，而不是洗面奶。2学会忌口。对那些容易诱发青春痘的食物要懂得拒绝。3保证睡眠。熬夜会使你的痘痘越来越严重。4避免便秘。便秘也会使痘痘严重。5多吃水果多运动。6调节自身体质，痘痘大多由于体内火重而发，可以用野菊花泡茶来代替饮用水喝，如果嫌苦，可以换成荷叶等

注意事项

1不要盲目寻求美容手术的帮助2饮食清淡营养最重要，油腻辛辣不可取