牙刷的选择和保养_健康经验_快速问医生

概述

我们每天早上和晚上都市刷牙，以是牙刷的选择和调养是很紧张的。有许多人喜好软的牙刷，由于刷起来觉得惬意，实在牙刷的选择也是很有讲求的，下面我们一起看看吧。

步骤/方法：

1 牙刷要选择2-3排毛的，太密的毛不透气也不容易洗濯。而2-3排的牙刷，是最不容易伤害我们牙龈的，还具有精良的透气性，不容易繁殖细菌。

2 选择牙刷时间更紧张的不是看价格，要看刷毛，刷毛应该选择好的尼龙丝的，要有得当的弹性和软硬度。太细和太软的刷毛，是不容易把牙齿刷洁净的，也更容易倒毛。太硬的刷毛会伤害牙齿和牙龈，刷完很容易牙龈出血。

3 牙刷也是必要调养的，刷完牙后要把牙刷洗濯洁净并甩干，把刷头向上安排，如许越发的透风，刷毛也容易干，不容易繁殖细菌。一样通常牙刷要每3个月调换一次，无论刷毛是否脱落大概倾倒

注意事项

牙刷对付我们牙齿和口腔的康健都非常紧张，以是肯定要细致选择和调养。

牙刷的 选择和保养