如何防治宝宝便秘_健康经验_快速问医生

概述

便秘是常见现象，饮食和压力都会造成便秘的发生。成人可能吃个药就好的事情，发生在孩子的身上又要如何处理呢？一起来了解下。

步骤/方法：

1 造成便秘的首要原因，是我们现代人吃的太精细了，不能太宠了哦，给宝宝换换口味，吃点粗粮和高纤维的蔬菜水果吧，利于便便的健康。另外牛奶会引起上火，情况严重的可以咨询下医生，看看怎么解决。

2 排便要养成习惯，孩子的注意力容易转移，不能因为急着要玩就把便便拖后。每天早上家长可以让孩子早起会，没有也得蹲蹲看，养成习惯是最好的。也利于后续营养的吸收。

3 便便不太好的时候，家长们可以用外力按摩帮助宝宝排便。手心按顺时针按摩宝宝肚脐眼附近，不用太重，轻轻的就好，一般的就会有便意了。

注意事项

孩子的便意要对症治疗，以上方法不能解决的，还是要去医院诊断，依据症状的不同从根本上解决为好。

如何防治宝宝便秘