长久时间的坐着会导致哪些危害_健康经验_快速问医生

概述

站，立，坐，行，这些是我们人类特有的一些动作，站着的时间长了之后，我们就会感觉到累，所以，很多人就喜欢一直的坐着，其实，这是错误的，那么，长时间的坐着刚会导致什么危害呢？

步骤/方法：

1 长时间的坐着对于男性朋友来说是有着很大的危害的，因为在男性朋友坐着的时候，身体的重量就会压迫下体的血液流通，还会造成神经系统的一些问题，就会导致男性的不育症。

2 女性朋友如何经常时间的坐着的话也是会导致，下半个身体的血压循环减缓，会使得血液输送到身体其他器官的能量减少，从而容易导致女性朋友得一些例如阴道炎之类的妇科疾病。

3 长久的坐着的话还会给我们带来一个问题就是很多人都会注意到，颈部，腰部，这些部位都会感觉很累，很不舒服，长时间的坐着就是让我们得颈椎病，腰间盘突出等。

注意事项

长久的坐着并不是一件好事情，做的时间长了就要起来走一走，运动一下，以防疾病的出现。

长久时间的坐着会导致哪些危害