怎样变瘦点再变瘦点，我的脸？_健康经验_快速问医生

概述

减肥是一个女人一辈子的事业，而且拥有不会事业。也是一个很难完成的工作，要说减肥呢要有恒心不能半途而废。减肥坚持坚持再坚持，就一定会看到成果。没有完不成的事，我一直都这样和自己说。看看我是怎么减肥的吧。

步骤/方法：

1 首先，来月经的时候最好瘦脸。大家知不知道，如果在来事的时候减肥最有效。那么我们当然瘦脸的时候也是来事来月经的时候。所以妹子们如果来月经时可以适当减肥哦，偶尔按摩按摩一下你们的小脸吧。

2 其次，晚上千万不要喝水要注意浮肿。晚上八点就不要喝水了注意水肿。也要消除水肿。多按摩按摩脸和太阳穴，如果晚上喝水多的话就要把头垫高睡觉。这样对于去浮肿特别管用。

3 最后，要让脸上的血注意循环。多按摩按摩耳朵后面脖子的上面，左右耳朵倒着按摩这样瘦脸特别好。每天都要坚持效果才好。洗脸的时候也要记得把脸往上提着洗几次。

注意事项

要记住一定要坚持。我认为想用拥有好的身材，就要有好的心态。心态很重要，拥有一个积极的心态，什么都变的不可怕了。

怎样变瘦点再变瘦点，我的脸？