有晒斑怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

晒斑，也称为日光性皮炎。一般是由于经过太阳暴晒，而导致的过敏反应性皮肤病，在暴露部位会皮肤红肿，起水疱或大疱。现在的化妆品由于质量不好或者保存不当也容易引起晒斑。对女性来说是一种可恨的伤害。那么，我们应该如何治疗呢？下面为大家分享一下。

步骤/方法：

1 晒斑一定要几时祛除，不然容易导致色素沉淀，形成长久伤害。因此如果晒斑严重，应尽快到医院接受治疗，如果病情较轻。则可采取自制的祛斑方法。一是祛晒斑面膜如蜂蜜蛋黄面膜，苹果面膜、蛋清杏仁面膜。

2 除了外敷，还要内服，如蜂蜜加柠檬水，在每天清晨起床后就喝上一杯，能防止黑色素的沉淀。还要多吃一些一些含维生素C丰富的食品，如猕猴桃、西红柿、黄瓜等。因为维生素C能抑制黑色素的形成。

3 在预防方面，还应尽量避免太阳直射，如果迫不得已要室外活动，则应涂抹防晒霜，撑伞或者戴上面罩等。另外减少黑色素应少喝咖啡、茶等，还要少吃酱油、羊肉、牛肉、鸡肉、姜、西芹、海鲜等。

注意事项

多喝水也是避免黑色素沉淀的一种方法，同时尽快每天都进行一次脸部的深层清洁。

有晒斑怎么办？