嘴里没味，上火怎么办呢。

概述

最近几天上火了。嘴巴里一点味道也没有，非常的不舒服。一点胃口也没有。医生说是上火。告诉我几个去火的小办法，效果不错，大家也可以试试。

步骤/方法：

1 现在是夏天，天气比较炎热，很容易上火，大家平时吃饭的时候可以吃点苦瓜。苦瓜是降火的，效果非常的好，如果嫌苦的话，可以在水中炸一下，味道就会变淡了。

2 如果你上火了，出现不想吃饭，没有食欲，那么有肯能是胃火，所以要吃点去胃火的食物。大家可以试试喝禄豆粥，禄豆粥对于去胃火来说是有很好的效果的，坚持吃几天会有效果的。

3 天气干燥。不要吃上火的食物。多吃一些降火的食物。对于哪些吃完容易上火的食物一定要忌嘴。可以在家做点银耳雪梨糖水来喝。好喝又去火，还可以喝喝莲子汤去心火。

注意事项

注意平时不要吃上火的食物。多吃一些去火的食物。比如苦瓜之类的。