经常吃醋的好处_健康经验_快速问医生

概述

醋不但是调味品，更是一种很好的保养品，醋对人的身体有很多好处，下面我来跟大家分享一下经常吃醋的好处。

步骤/方法：

1 第一，醋可以杀菌。夏天天气太热，大家一般都喜欢吃凉皮和凉拌菜，但是这些东西很容易会导致人们拉肚子，但是如果在里面加一点醋就不会拉肚子了，因为醋是细菌的死对头，里面放醋的话可以抑制细菌的生长。

2 第二，吃醋可以避免晕车。有些人晕车症状很严重，特别是夏天，天气比较炎热，再加上晕车，会使人胃里翻滚的厉害，加重晕车的状况，如果在上车之前吃一点醋的话，可以有效的避免晕车。

3 第三，吃醋可以帮助你更有精神。高温天气人很容易会感觉疲劳，会犯困，这个时候吃一点醋，可以很好的提神醒脑，使你更有精神。

注意事项

吃醋还可以利尿、减肥，预防高血压、动脉硬化、心脏病、中风等疾病，所谓“少盐多醋”的养生之道是很有道理的。

经常吃醋的好处