吃太饱会导致哪些疾病_健康经验_快速问医生

概述

很多女人都有这样的经历，吃完饭后，有的饭菜总是舍不得丢，总要使劲撑把菜全部吃完，其实这样的做法是错误的，到底错在哪了

步骤/方法：

1 很多人都有这样的感觉，如果吃的太饱就会会想睡觉的感觉，其实这样是一种醉酒状态其实你的胃已经醉了说明摄入食物过多。吃饱后身上的血液系统都跑去了肠胃，容易产生疲劳，昏昏欲睡的状态。这样是不利于健康的，

2 晚饭吃的过好过饱，如果再喝酒的话，容易引发急性胰腺炎，急性胰腺炎是一种很剧烈腹痛的消化疾病。甚至还会导致胰腺坏死，有生命危险。

3 很容易导致胃病。因为会给胃肠道带来很重的负担，消化不良长期如此很容易患胃溃疡，胃炎。肠炎等胃肠道疾病。

注意事项

晚饭适宜吃7，,8层饱，饭后要休息15分钟，然后进行登山，跑步等运动。都是对消化系统是有利的。

吃太饱会导致哪些疾病