哪些坏习惯让女性月经失调_健康经验_快速问医生

概述

月经失调是每个女人都烦心和担忧的事情，似乎每天都是健康有序的生活，为什么还是会月经失调呢？这样很多女性朋友想不通，现在我们看看让女性月经失调的一些坏习惯。

步骤/方法：

1 压力过大。当今的女性也撑起半边天，女性更多的参与了工作，工作压力大。长期的压力使人情绪低落，影响心情，自然容易导致月经失调。

2 贪吃。夏天各种冰冻冷饮、雪糕是广大朋友的喜爱，清凉一夏，使很多女性朋友忘记经常吃良性食物导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。

3 吸烟。部分女性朋友喜欢吸烟，其实烟里面的尼古丁同样会使女性出现月经失调，甚至闭经。而也有专家指出吸烟的女性发生月经不调的是正常女性的几倍，因此喜欢吸烟的女性应该尽快戒烟。

注意事项

月经不调不是大病，只要女性朋友多多注意并且针对原因进行改变，就能让月经恢复正常。

哪些坏习惯让女性月经失调