生活中怎么治疗骨质增生_健康经验_快速问医生

概述

做为重老年人是不是和容易得骨质增生呢，我们如果换上了骨质增生这个疾病，那么我们的生活将被严重的破坏，那么骨质增生这个疾病我们需要怎么治疗呢，有什么办法可以很好的治愈呢。

步骤/方法：

1 首先我们可以用软垫的办法来治疗我们的骨质增生，因为一般长骨刺的话，都会很痛，这个时候，我们定做一个软垫，在软垫上面相应的地方挖个洞，这样对我们的骨质增生非常有效果。

2 其次治疗骨质增生的另外一个好办法就是泡脚，因为我们骨质增生有时候会很疼，用热水或者冷水来泡脚对我们的症状有很大的环境作用，特别是可以用冰来做脚底按摩的哦。

3 最后日常生活中我们可以有效率的锻炼一下，我们可以骑自行车或者慢慢跑步这种有氧运动来增强我们的锻炼效果，这样对治疗我们的骨质增生很有效果，但是锻炼的强度不能太大了。

注意事项

骨质增生只有有一定的治疗手段，病情还是能够很好的治疗的。

生活中怎么治疗骨质增生