什么食物能有效的影响男性精子

概述

结婚之后一直都没有怀上宝宝，我自己去检查没有问题，老公去检查，医生说他精子质量不好，平时的时候很多食物吃了都会导致影响到男性的精子的，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 男性朋友在平时的时候如果想要怀孕的话那么在平时的时候就不能吃太多的炸鸡，如果在平时的时候多吃炸鸡的话，是能导致男性精子缺乏或者是精子质量不好，从而影响生育。

2 如果男性朋友在平时的时候经常喝咖啡或者是喝茶的话，而且还经常熬夜，那么这样的话就容易导致男性的精子质量下降，如果男性的精子质量如果不好的话，那么就会严重的影响到生育，所以一定不能喝太多的咖啡。

3 如果男性朋友在平时的时候经常都有抽烟喝酒的现象，因为平时的时候抽烟的时候烟里面的尼古丁能有效的抑制精子的发育，从而影响到精子的质量，这样的话即使受孕之后对宝宝也是不好的。

注意事项

男性朋友如果经常熬夜的话，那么对精子也是不好的，容易影响到精子的质量。