鼻炎的治疗经验有哪些呢

概述

现在很多的人得了鼻炎，有时候看着就比较痛苦，餐巾纸用个不停，那么鼻炎的治疗经验有哪些呢？分享一下，希望可以帮助你。

步骤/方法：

1 一般来说的鼻炎的人都是那种体质不太好的人，所以建议患者在平时要注意锻炼自己的身体，比如说你可以约几个朋友一起去跑步，或者一起去登山，这些都是增强你体质的好办法，自己一定要加强锻炼。

2 其次建议患者要注意自己的饮食，不能想吃就吃，而且建议你吃饭要多吃蔬菜，不能一直吃一些油腻油炸食品，还有就是想麻辣烫不要吃，这些都会加重你的鼻炎的。

3 在一些季节交替的时候建议你一定要注意保暖，不能穿的太少，这是因为感冒是引起鼻炎的原因之一，尤其是二八月的时候，这个季节患上感冒的人特别的多，你在这个时候要特别的注意了。

注意事项

戒烟戒酒多进行运动辛辣食物和刺激性食物禁止食用