孩子很容易生病怎么办呢。

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2013-08-26 18:38:03
概述

朋友的孩子很爱得病,经常吃药,大人也跟着费心,宝宝也受罪,后来朋友去找专家看了,现在很少得病了,专家告诉他几个平时需要注意的事情,现在把他分享给大家。

步骤/方法:

1 想要宝宝健康不生病,家长就要多注意孩子,平时要让宝宝多喝水,避免宝宝上火,因为宝宝一旦上火就会引发很多疾病,比如咳嗽,大便干燥,很多都是因为上火引起的。

2 保证每天让宝宝吃一些新鲜的水果,可以每天喝点酸牛奶,酸牛奶可以帮助帮助宝宝肠道的吸收,平时让孩子多吃一些比较容易消化的食物,不要吃比较凉的食物,比如冰糕。

3 让宝宝多锻炼身体,家长可以经常带宝宝去户外运动,吸收一下大自然的新鲜空气,多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃容易上火的东西,不要让宝宝挑食偏食,多吃有影响的食物。

注意事项

平时注意让孩子多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,没事多去户外运动。

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