哈密瓜吃多了的危害

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2013-08-26 20:03:08
概述

虽然哈密瓜营养丰富，但是吃多了也不好，现在我就跟大家说说哈密瓜吃多了的危害，希望对大家能够起到帮助。

步骤/方法：

1 消化不良。哈密瓜的果肉十分紧，所以如果大家一次吃太多的话容易导致消化不良，特别是消化能力差的老人和小孩，平时最好不要一次吃太多哈密瓜。

2 拉肚子。哈密瓜属于凉性食物，大家不能一次吃太多，容易导致腹泻的情况，特别是吃完之后别喝水，很容易就出现拉肚子的情况，所以大家尽量少吃一点。

3 上火。哈密瓜吃多了容易导致上火，所以平时大家如果火气重的人尽量少吃，患有口腔溃疡的人更加应该避免一次吃太多，应该配合一些降火气的水果食用。

注意事项

平时吃哈密瓜之后，大家要记得漱口，避免蛀牙。

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