产前吃巧克力有助于分娩

概述

分娩除了阵痛外，会消耗孕妈们大量的体力。不少孕妈就是因为体力不够而不能顺利地分娩。关于分娩前增强体力也有不少地说法，如吃桂圆煮鸡蛋、人参汤等。下面为大家分享一种更好的食品，巧克力。

步骤/方法：

1 有些传统的方法助分娩，就是分娩前吃桂圆煮鸡蛋或是人参汤，但是事实上，桂圆会使子宫收缩乏力，不利于分娩，而人参汤被人体吸收要比较长的一段时间，不利于体力的快速增加，效果不理解。

2 而巧克力不仅营养丰富，能很轻松地被吸收，而且丰富的碳水化合物能够提供大量的热量，为孕妈在生产过程中及时补充即将竭尽的体能。能够帮助孕妈在分娩中“越战越勇"。

3 巧克力除了能量补充外，还含有丰富的锌、维生素B2、钙和铁等人体所需的元素，体积小、发热多且快，而且极易被吸收。是孕妈分娩过程中不可缺少的好帮手。

注意事项

产妇在临产前适当多吃些巧克力，对母亲和婴儿都是十分有益的。