如何才能去除脸上的暗疮？_健康经验_快速问医生

概述

暗疮俗称座疮、青春痘等，是我们日常生活中常见的症状，常常长在我们脸部，非常影响美观，下面来为大家介绍下治疗暗疮的经验，希望可以帮助大家。

步骤/方法：

1 治疗暗疮，我们首先要养成正确的洗脸习惯，长有暗疮的朋友要特别注意洗脸这个问题，保持毛巾的清洁，脸盆是否卫生等，同时我们洗脸时最好用温水洗，因为用温水可以开大我们的毛孔，使我们更有效、更彻底的清洁我们毛根处，避免污垢的堆积造成感染，从而导致痘痘的出现。

2 其次是我们要保持一个良好的作息习惯，每天11点前就要上床睡觉了，尽量不要熬夜，熬夜对我们皮肤的伤害是非常大的，这一点相信大家应该知道。

3 最后就是在饮食上，我们要避免吃辛辣刺激性食物，这些食物会使我们内火过盛，从而在我们脸上以痘痘的形式表现出来。

注意事项

治疗暗疮，我们要注意日常生活习惯，要多喝水，多吃蔬菜，才能缓解暗疮的症状。

如何才能去除脸上的暗疮？