额头长痘痘怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

很多朋友都容易长痘痘，特别是额头，特别是在夏天更是严重，让很多男男女女伤透了脑筋，特别是女性朋友，下面我就来分享下我的经验吧。

步骤/方法：

1 首先应该找出你为什么会长痘痘的原因，其实很多的人就是因为上火而长痘痘的，特别是熬夜的人，如果你上火了就很容易会导致你的额头上长痘痘，在平时的生活饮食也是很重要，不能吃对皮肤有刺激的东西，要多吃蔬菜水果，要吃清淡的食物，远离上火的食物，这样你的痘痘就能慢慢的消除了。

2 还有些人是因为额头不透气而长的痘痘，所以最好不要留齐刘海，因为齐流海覆盖着你的额头，如果你的头发又是油性的头发的话，更加会把你的额头也弄得很油，这样你的额头会油油的，这样就会导致你的额头没有办法呼吸，长期这样品就会长痘痘了，

3 平时也要注意个人的卫生，要常洗头，洗脸也要洗干净，有些人脸随便用毛巾擦一下就行了，这样都很可能会使你的额头长痘痘的。

注意事项

如果你长痘痘了，一定要注意尽量的多多休息，千万不能再熬夜了。

额头长痘痘怎么办？