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2013-08-26 18:14:06胃下垂明显就是属于一种胃病,所以说这个疾病在日常生活中的护理是很重要的。如果不小心的话就会有可能导致这个疾病的复发。那么我要分享的经验就是关于胃下垂的护理指南。
1 第一点,不要觉得你是病人,就应该多吃点来补充营养,然后就暴饮暴食的。这样是不对的。在吃东西的时候尽量细嚼慢咽,少吃多餐。这样有利于食物的消化吸收,防止食物滞留于胃引起胃部不适。
2 还有就是不要觉得病人就是需要大补的,这个疾病是没有必要补的,要补就是适量的补充蛋白质了。还要注意营养均衡,以改善胃壁平滑肌的力量。尽量多吃一些容易消化、营养丰富的食物,少吃辛辣刺激的食物,以免加重食物潴留。
3 最后就是要说说锻炼的事情了,但是这个锻炼是要有针对性的锻炼,并不是平时说的散步,慢跑之类的。应该是进行针对型的腹肌锻炼如仰卧起坐等,可以增强腹肌的力量,增强胃和韧带的张力,起到良好的保健作用。
患有这个疾病患者在饮食上不要吃一些上火和油腻的食物。
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