人为什么要洗澡呢？_健康经验_快速问医生

概述

洗澡是一件很稀释平常的事情，大家觉得身体脏了就该洗澡，其实洗澡有很多好处，我在这里和大家一起分享一下吧。

步骤/方法：

1 人的皮肤每分每秒都在呼吸，都在排出油脂，长期不洗澡，就会长痘，灰尘也会堵塞毛孔，让皮肤不能正常呼吸。所以要经常洗澡，清洗皮肤表层垃圾。洗澡能够帮助清理皮肤表层的油脂、灰尘，赶走皮肤表层的细菌，让人的身体更健康。

2 给肌肤补水，洗澡的时候身体就在吸收水分，洗完澡后大家都觉得皮肤不干燥了，有弹性了，这就是肌肤吸饱水后的状态，平时可以在水中加些些滋养的护肤产品，滋润肌肤。泡澡就是这个原理，让肌肤吸收营养。

3 活血，在洗澡的时候不停的抚摸自己的皮肤，皮肤表层的毛细血管中的血被驱动，慢慢的全身的血液都流动起来了，长期下去，皮肤就会显得有光泽。

注意事项

洗澡很多好处，但是不要洗的太勤，容易洗去油脂过多，让皮肤失去保护层。

人为什么要洗澡呢？