肠炎日常生活中要注意些什么？_健康经验_快速问医生

概述

前段时间见得了肠炎，也不知道是怎么回事，就是难受的不行，去医院检查才知道是这个病，在家休养了一段时间已经好多了，现在跟大家分享下我的心得，希望能帮助到更多的人。

步骤/方法：

1 患有肠炎的病人在要给自己安排一个合理的饮食习惯。平时也要多注意保暖，在冷的时候可以热点热开水暖暖胃，不要吃辛辣食物对肠胃刺激过大。辛辣刺激的食物，吃多了会损害肠胃黏膜。

2 患有肠炎的病人要注意三餐定时定量，不暴饮暴食，或是食不果腹，通常每餐吃到7分饱最为适宜，多补充维生素和蛋白质，维持身体所需，日常要加强身体锻炼，增强体质，提高免疫力。

3 有肠炎的病人在日常生活中不要吃油腻的失误，因为油脂太多会导致患者加重腹泻的，炎热夏季，肠胃消化功能和抵抗力会明显下降，要特别注意恢复期的饮食护理。

注意事项

注意不要吃含蛋白质高的食物，不要吃辛辣的油腻的东西，不要吃冷饮。

肠炎日常生活中要注意些什么？