胃疼不舒服怎么办

概述

好多男人都难避有胃疼的毛病，这都是长期的不健康的饮食搞的，所以我们要好好的恢复下脾胃的健康，下面我就阿里和大家分享下胃疼不舒服怎么办的治疗方法，希望可以帮助到你们

步骤/方法：

1 首先我们要明白的就是这个病的治疗的最关键的一步就是我们要注意一些细节，我们可以不能暴饮暴食。如果胃疼的人进食了过量的食物，胃酸就会增多进入食道，食道内的胃酸就越多，胃疼的症状则越明显。要注意“七分饱”即可以了

2 另外就是我们要在治疗这个病的时候接下来要做的就是一些平时的工作了，我们应该要注意少吃过凉、过热、过硬、过于辛辣刺激的食物，要尽量多吃松软的、易于消化的食物，少吃富含粗纤维的食物。因为粗线维对于有毛病的胃部来说消化是很困难的，会加重胃疼的。

注意事项

平时主要的就是控制饮食和主要饮食的健康，这样才可以好好的康复