脸上长痘痘被抓烂了怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

痘痘的生长对我们的生存中带来了很大的痛楚。以是痘痘的防备和治疗黑白常紧张的。在痘痘还没长迟来的时间，我们应防备它的出现。已经有痘痘的应该要实时的治疗，防备痘痘的进一步恶化。我们应怎样防治痘痘呢？

步骤/方法：

1 有痘痘的患者应制止手指对脸部的触摸或是抓挠，由于如许会使面部的细菌增多，倒霉于痘痘的规复，并且还会造成痘痘的增多。

2 每每洗脸也会导致痘痘的生长，一天不要洗凌驾两次以上的脸。由于过分洗脸刺激皮肤排泄更多油脂。流汗后和洗脸后不将脸上的水分擦洁净也会导致痘痘的生长。由于弱碱性的汗水有利于细菌繁殖，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵挡外菌侵入的本领削弱。

3 每每吃速食并把泡面当夜宵或爱吃肉、油炸食品、甜点，不爱吃青菜水果。也会赢起痘痘的发育和繁殖。

注意事项

有充足的睡眠，不吃辛辣的食物就可以保证不会长有太多的痘痘。

脸上长痘痘被抓烂了怎么办？