自己动手做酸奶的方法_健康经验_快速问医生

概述

手工酸奶不同于买的酸奶，这种更加的健康，自己制作起来也是很简单的，几步就可以轻松的搞定，同时也可以自己调配口味，常吃有利于肠道的健康，皮肤也会光滑细腻。

步骤/方法：

1 做法首先准备好酸奶和牛奶，要利用酸奶进行发酵，制作更多的酸奶。

2 然后要把鲜奶先加热可以放在锅中也可以放在微波炉中，加热后再放在冰箱冷却到温和的温度就可以拿出来。不要等到冻掉了再拿出来。

3 在鲜奶中加入酸奶，搅拌均匀，可以适量的加入点蜂蜜调味。

4 把调拌好的酸奶放在刚才用过的锅中利用余温进行发酵，把锅盖盖上密封，中间不要揭开锅盖看看好了没有，一直等到时间够了就可以了。

5 等个十几个小时就可以吃了，吃的时候里面可以加入点水果，这样酸奶就更美味了。

注意事项

制作酸奶健康又养生，喜欢动手的朋友可以试试。

自己动手做酸奶的方法