牛皮癣吃哪些食物比较好_健康经验_快速问医生

概述

单位一个同事，每天都是在吃个不停，总是感觉很饿的样子，即使是患了牛皮癣，也是不注意饮食，导致现在的牛皮癣常年不愈，我陪她去看医生，医生给介绍了一些对牛皮癣有好处的一些食物，现在就推荐给大家。

步骤/方法：

1 第一，红薯是我们饮食当中不可缺少的食物，不管是吃干饭还是稀饭，都可以加一根红薯在里面，薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，对牛皮癣的症状控制非常有好处。

2 第二一种食物是蔬菜类的，比如苦瓜，可以吃生的，也可以炒来吃，每天坚持一餐以上，这样对牛皮癣的治疗是有很大的帮助的，因为营养价值很高，含有维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

3 第三是谷类的食物，比如每顿的大米饭是缺一不可的，有些人为了减肥，不吃，或者是认为这是粗粮，不精，也不吃，这样都是对牛皮癣的后期康复有很大的影响的，多吃谷类的食物不但可以治疗，而且对牛皮癣的预防是功不可没的。

注意事项

患了牛皮癣后，饮食的选择有些时候比药物都还重要，所以应该严格的遵循。

牛皮癣吃哪些食物比较好