喝酒后的注意事项！_健康经验_快速问医生

概述

同事聚会、工作应酬，家庭聚会，在中国人心中，这所有的聚会怎么能少了酒呢，但不管是微醺，还是喝醉，喝酒后都有几件事是不可以做的，现在我们来分享一下。

步骤/方法：

1 酒后不要喝浓茶。很多人习惯用浓茶解酒，这是不对的，酒精有让人兴奋的作用，而茶中也同样有让人兴奋的物质，两者结合起来，对身体是极其不利的。

2 酒后不要立即睡觉。很多人喝醉后因为难受会立即进入睡眠状态，但是酒精的代谢是在肝脏，喝醉后立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，酒精的代谢也会变慢，长此以往容易得酒精肝。正确的做法让其在醒的状态下稍稍休息一会，多喝点白开水或是糖水，可以促进酒精的代谢。

3 喝酒后不建议洗澡，有些人喝的不多，觉得自己身上味道很重，想洗澡，这时候不管是冷水还是热水都不适合。热水澡会加重醉酒的状态，而冷水澡可能会导致感冒。

注意事项

适当的饮酒对身体是没有什么伤害的，但一定不可以酗酒。

喝酒后的注意事项！