预防痔疮吃什么最有效

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2013-08-26 20:56:07
概述

痔疮是一种常见的肛肠疾病,俗话说十人九痔,所以痔疮的发病率是很高的,患上痔疮后,对我们的日常生活工作带来很多不便的,所以要预防痔疮,而预防痔疮就要预防便秘的,而便秘跟饮食有很大关系的,所以要预防痔疮先从饮食开始。

步骤/方法:

1 便秘是诱发痔疮的主要因素之一,所以要预防痔疮就要防止便秘,使大便通畅,所以在吃什么这方面要多加注意,预防痔疮平时就应该多吃对痔疮有预防作用的食物如黑豆、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。

2 以上这些食物中对预防痔疮都是非常有效的,如蜂蜜,可以冲开水喝,对痔疮患者可起到润肠通便的作用。肉苁蓉:一般可用于老人,病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出症状、出血症状等,具有补肾壮阳,润肠通便的作用。

3 胡桃仁可润肠通便补虚,减轻痔疮脱出、便血症状。竹笋内含丰富的纤维素,痔疮患者服用具有润肠通便的作用。黑芝麻对于痔疮患者兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便,减轻痔疮出血症状、脱出症状的作用。

注意事项

另外平时注意饮食调整,辛辣食品、油炸食品在发作期间是一定不能吃的。要养成良好的定时排便的习惯,这样都是预防和减少痔疮发作的。以上内容仅供大家参考。

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