感冒除了打针吃药还有什么办法吗？

概述

你好，我平时也是喜欢感冒不打针吃药，主要是我怕打针，吃药又总是咽不下，而且我明白是药三分毒，随意平时也不喜欢花那个钱，但是每次也是能好的，而且身体都很健康。所以咱们平时感冒了不一定就要吃药，但是大家要注意，如果感冒比较严重，比如伴随高烧以及其他症状，就要注意去医院检查治疗，不要耽误最佳治疗期。身体健康才最重要。

步骤/方法：

1 感冒排除打针吃药，剩下的就是靠自身抵抗力来战胜了，所以首先咱们要提高自身的抵抗力，这样有点小病抗抗也就过去了，说点小细节，小感冒可以去跑步，或者晚上睡觉加被褥，使其出汗，第二天症状就会好点。

2 第二种方法，可以喝点姜汤，驱寒。冰糖雪梨或者喝点板蓝根（这不算药吧）。再次同时要保持乐观的心态，好的心情，不然总想着自己生病了，哪只会觉得自己的病加深了，影响小病的康复。

3 最后注意饮食，清淡为主。多喝水，多吃蔬菜和水果。进食消化食物，补充营养，保持口腔、鼻腔清洁外，每晚用热水泡脚对感冒也有一定的治疗效果。注意泡脚时水量抹过脚面，后双脚要发红，才可预防感冒。

注意事项

多开窗户，通风换气，住宅保持通风，室内保持通风，清洁。小孩子更应该多喝水，不能再受凉，要有充足的睡眠，9点最好睡觉，9点是有助于身心发展的时间，10点以后不管大人还是小孩身体分泌重要时间段。对于小孩以毒攻毒的思想是不可取的。印花山楂汤，西瓜番茄汁或者橙子里放点盐在锅中煮，都有不错的效果。切记，严重者到正规医院治疗。