夏日感冒久治不愈怎么办？

概述

你好哦，很高兴为你解决你的问题哦，夏天是一个天气易变的季节，忽冷忽人的，是特别容易感冒，而且夏天给人的感觉就是热，不管你感受到外面是不是的冷的，你都觉得没必要加衣服，所以就引起感冒了，其实感冒并没有那么难好，就是有一些问题你需要注意，你处理的好了，感冒也就恢复了，要是你处理的不好的话，也有可能引起其他的疾病，现在我把我的经验分享给你噢。

步骤/方法：

1 第一，注意休息。你要持良好的心态，不要过渡的操劳，感冒了，你的体质肯定特别弱，充足的睡眠会增强你的体质，让你的身体慢慢恢复，在你脆弱的时候，有充足的睡眠，能够增强你的抵抗力，避免感染别的病。

2 第二，注意锻炼。感冒了你会觉得浑身没力气，但是你不能整天呆家里，要是这样的话，你会觉得身体更没有力气，你要去跑跑步，呼吸新鲜的空气，出一些汗，你的病马上就会好的，希望你注意。

3 第三，注意饮食。感冒了身体本就特别脆弱，你的身体内部肯定是失衡了的，你千万不要吃那些路边的烧烤，那些东西很辛辣，很油腻，会刺激你的身体，加重你的病情的，你要吃些清淡的东西，像绿豆粥就不错。

注意事项

希望你能按照我说的做哦，又因为经常感冒的话，是你的身体素质不好，你要从内在改变，光吃药是治标不治本的，只有自己体质好了，才能避免以后经常感冒发烧。