拉肚子，咳嗽鼻噻怎么办？

概述

大家都知道，生活中谁都会有点小病小难的，吃东西稍微不注意出现拉肚子症状，这有些也可以说明胃部消化的问题。现在是春夏交替的季节，咳嗽感冒，鼻塞等症状也随之而来了，我也出现过这些症状，下面就和大家说一下我所知道的治疗方法以及平时在生活中应该注意的事项，希望大家身体健康，有病的早点治疗好，早日康复。大家有什么好的经验也可分享

步骤/方法：

1 首先，不管对于拉肚子胃的问题，还是感冒咳嗽鼻塞的问题，都建议大家都锻炼身体以及饮食注意，这是要提高大家的抵抗力，抵抗力高相对生病的几率就低，所以先从锻炼及饮食下手。

2 其次，对于拉肚子，（首先注意食物的清洁，以及自己的饮食习惯）如果是胃部问题建议大家可以吃吗叮啉+健胃消食片。先调整好自己的胃部功能在饮食消化上不出问题，基本就可以杜绝拉肚子的情况。

3 最后说下感冒咳嗽鼻塞。关于鼻塞可以闭气一会，鼻子会疏通，保持室内空气的流通，以及衣着方面要注意。其次就是药物治疗，小孩要谨遵医嘱，成年人可以口服扑尔敏，麻黄碱滴鼻剂滴鼻，一般症状会缓解。

注意事项

平时注意食物的清洁，吃饭前勤洗手，其次就是胃部的调节，不要因为工作压力大，不吃早餐或者乱吃早餐。在感冒流行的季节，注意室内通风以及衣着方面。不要只讲风度不讲温度。平时要多注意身体锻炼，提高免疫力，对抗疾病的能力，在生病期间注意心情要开阔，积极的心态针对战胜病毒有很强大的潜力。