如何预防高血压病的复发

概述

老年人最怕的就是三高。近年来，心脑血管疾病随着生活的变好反而越来越多的出现在我们的日常生活中。高血压是一种老年人常见的疾病，他将对心、脑及其他器官都带来严重的破环性后果。同时，高血压还是一种比较容易复发的疾病。在高血压的分类上，有可分为原发性高血压和继发性高血压。对于如何预防高血压的复发这个问题来说，不同的高血压有不同的预防方法，接下来给大家一一讲解。

步骤/方法：

1 如何预防高血压病的复发？对于原发性高血压来说，临床上仅表现为血压升高，而无其他病症，对于病因也尚未明确。所以，针对这类高血压的复发，在预防上主要是采取定时检查，及时发现，及时减压的做法。

2 如何预防高血压病的复发？对于继发性高血压来说，因为高血压只是此类疾病中的一种表现，所以预防原发疾病的复发就可以很好的预防继发性高血压疾病的复发。这类预防方式针对不同的疾病不同方法。比如：肾性高血压应低盐饮食。

3 高血压是一种名符其实的富贵病。所以在预防高血压复发时，患者的日常生活及饮食习惯也是一个值得注意的地方。适当运动，限制烟酒，减轻体重，切忌食入营养过剩或是油腻的食物。

注意事项

高血压患者在日常的生活中还应该注意情绪的调节，我们知道，愤怒或是激动都会带来血压的升高。对于高血压患者来说，如果血压再度升高，可是一个雪上加霜的事。