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2014-05-07 13:02:47随着社会、工作的竞争压力大,咖啡逐渐成为人们的必须品,那是因为咖啡有提神醒脑的作用,所以是人们办公时最佳提神醒脑的饮品,那么经常喝咖啡会有危害吗?据研究表明,长期经常喝咖啡的人相对于不喝咖啡的人,更易得高血压、心脏病等一些疾病,尤其是那些孕妇。如果孕妇长期喝咖啡不但不利于身心健康,而且还会干扰胎儿的生长发育,那是因为咖啡中含有咖啡因,由于这一因子所含反式脂肪酸、过多的糖,会对身体健康造成影响,所以一般不建议孕妇喝咖啡。
1 孕妇饮咖啡对胎儿不利:那是由于怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期,如果此时受到外界的影响,那么极有可能会导致胎儿心血管发育畸形,会大大的加大了新生儿先天性心脏病的概率。其中咖啡中的咖啡因会引起人交感神经兴奋,所以会给胎儿造成一些影响。
2 喝咖啡会影响对营养的吸收:咖啡在肠道内会干扰钙、铁、锌等矿物质的吸收,降低其吸收率。所以喝咖啡的时候,也尽量不要与食物混杂;再加上咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪,很有可能会刺激到胃液分泌,促进食物消化和吸收,对孕妇是非常不利的。
3 会影响睡眠质量:那是由于咖啡因易使孕妇处于兴奋状态,出现失眠多梦的现象,从而影响孕妇的睡眠质量;同时经常喝咖啡还会使人出现恶心、呕吐、头痛等一些症状;如果孕妇早期孕吐比较严重的,那么会因为继续喝咖啡,会使得孕吐的现象加重。
喝咖啡对胎儿的影响相信此时孕妇已经有所了解,可见女性在怀孕期间经常喝带有咖啡因的饮料,即有可能会增加流产、早产的机率,此外如茶、可可、巧克力、可乐饮料等都是含有咖啡因的饮料,孕妇需忌之。
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