新生儿睡眠多长时间

概述

宝宝现在两个多月了，但是感觉他每天都特备的精神，每次吃饱了睡觉最多就能够睡上半个多小时的时间，一整天加上晚上睡觉的时间也就十三四个小时吧，我朋友家的孩子就特备的能睡觉，每次只要给小家伙吃饱了，他就能够连着睡上好几个小时，还不耽误晚上睡觉，晚上到时间一哄就能够睡着，听说新生的宝宝每天需要睡二十个小时左右呢，我家宝宝宝宝这样不知道是不是睡眠不够啊，我很担心他睡眠不够会影响发育，后来我才知道了原来不是那么回事儿了，现在就跟大家分享一下宝宝睡眠时间的问题。

步骤/方法：

1 新生宝宝一天大多数的时间都是在睡眠当中度过的，他们一天睡眠的时间累积下来大概在十八到二十个小时左右的，随着宝宝越来越大，他们越来越喜欢玩，所以他们清醒的时间会越来越长睡觉的时间会越来越缩短的。

2 不同的宝宝因为个体差异不同，他们的睡眠时间也是不同的，宝宝的性格，宝宝所处的环境，宝宝所在地区等都会影响孩子的睡眠时间，所以新生儿宝宝到底要睡对久是没有一个固定的标准的，像我家的宝宝每天累计睡上十三个小时，但是宝宝精神很好，发育也没有出现迟缓的现象，就是正常的。

3 宝宝睡觉的时候生长素分泌是醒着时候的三倍，所以宝宝爱睡觉对于生长发育是非常有好处的，想要让宝宝睡更长时间，家长首先就需要给宝宝营造一个良好的睡眠气氛，在哄宝宝睡觉的时候可以拉上窗帘，宝宝在家长怀里睡着了之后不要急着把宝宝放下，可以多抱宝宝一会儿，让孩子进入深度睡眠之后再放下。

注意事项

值得注意的是，很多家长为了让孩子睡的快给孩子含着奶嘴睡觉，这个是一个非常不好的习惯，经常含着奶嘴睡觉的话会容易影响孩子呼吸，让孩子觉得呼吸不够顺畅，这样孩子就不能够睡的安稳，自然睡眠的时间就不长。