如何护理好自己的面部皮肤

概述

脸是一个人形象的重中之重，因而如何护理面部皮肤是我们都需要重视的问题。护理，我们可以这样理解：呵护和治理。何为呵护？呵护就是保护，即最大限度地保护我们的面部皮肤免受外界刺激和伤害。何为治理？治理就是治疗，即当我们对面部皮肤的呵护不合格时我们该做的补救措施。有了这一层理解，我们就不难发现对面部皮肤的护理是分角度、多层次的。

步骤/方法：

1 面部皮肤护理最最基本的就是清洁。市面上的面部清洁产品有以下几类：洗颜泥、洁面乳、洗脸皂。我个人比较倾向洁面乳，一点点水化开，就能打出细腻而丰富的泡沫，让毛孔内的污垢浮出在皮肤表层，最后清水一冲就能带走污垢。洗颜泥没有丰富的泡沫，比较适合非油性皮肤的MM们。洗脸皂我用过一次，感觉一般；而且市面上的洗脸皂质量良莠不齐，品质无法保证。

2 清洁之后就要保养，分为日常保养和非常保养。日常保养就是在洁面之后涂抹适合MM们自己的护肤品，在皮肤表层形成一层保护膜，保湿、锁水、控油等等。非常包养本身分为两种：1.面膜。面膜一般一周两次就足够，如果MM们加班熬夜比较多，就要多敷那种急救面膜，这个一般超市、专柜、化妆品网站都有卖。2.美容院。美容院质量良莠不齐，MM们一定要选择大型的连锁型美容院，和美容师搞好关系，找到适合自己的面部护理模式。

3 面部护理不是光光靠直接对面部的护理就能达到最好，在饮食上也要注意。要记得，忌辛辣、油腻、刺激性食物，多食新鲜瓜果蔬菜等富含维生素的食物，口味上也比较清淡。另外，MM们要有规律的作息时间，不要动不动就熬夜；熬夜很伤皮肤，许多MM们熬夜以后会发现脸颊上冒出很多痘痘。

注意事项

面部护理是一个多层次、全方位的工作，一定要记得管住嘴、勤保养。MM们可以适当的服用一点营养品，包括可以增加肌肤弹性的胶原蛋白，可以使皮肤更好的维生素C和E……如果有条件，可以去正规医院注射玻尿酸，不仅可以使皮肤变好，还可以青春永驻。