女性油性皮肤怎样护理

概述

油性皮肤是指那种因为油脂分泌旺盛所以面部油光锃亮的皮肤。一般油性皮肤的人一早醒来，用中指指腹往额头上那么轻轻一划，就明显地会感觉到油腻。而且爱美的MM们会比较喜欢化妆，再不济也要涂个隔离霜啊BB霜之类的。脸上油脂分泌过多，化妆品都不容易涂抹。但是油性皮肤只要好好护理，面部还是能呈现一种健康的肤色，油脂分泌旺盛的情况也可以改善。

步骤/方法：

1 油性皮肤最重视清洁，选择适合的洁面乳很重要。知名的护肤品网站上有相关推荐，找到适合自己的一款即可。洁面以前要将手洗干净，祛除手上的汗液及其他污垢。洁面之后第一步就是拍打爽肤水，油性皮肤普遍存在水油不平衡的现象，因此爽肤水一定要是超级补水的那种。普通的拍打爽肤水很难让水因子进入毛孔，而是需要使用化妆棉一点点轻拍到面部，这样才有利于毛孔吸收。

2 清洁之后过不了多久，油性皮肤的人面部还是会油。工作的时候又不可能过一会去洗个脸重新涂抹护肤品，那么这样的MM需要急救。急救非常简单，只需要你备足两样物品。一样是吸油纸，油性皮肤的MM们可以多备一些，一天到晚你会有很多时候都要用上。只要发现出油，立即用吸油纸吸走多余油脂。使用完毕之后，可以使用面部清爽喷雾，比较补水。这样就能时刻促使MM们面部水油平衡。

3 很多人油性皮肤的MM们不解，自己的脸怎么会是个油田呢？那么多油是从哪里来呢？答案很简单，人体每天都会摄入食物，一旦摄入含油量高的食物，就成了冒油的元凶。不管是面部护理还是减肥美容，MM们一定要记得限制脂肪性食物和甜食的陷入，奶油蛋糕、巧克力这些受MM欢迎的食物，MM们要忌口；多多食用蔬菜和水果。

注意事项

食物上，除了忌油腻和脂肪，富含维生素A的食物要多吃，比较典型的食物有猪肝、胡萝卜、蛋黄等等。这些食物可以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞，就不太会形成痘痘。这些食物估计比较挑食的MM们不爱吃，尤其是猪肝，真的很难接受。如果不爱吃这些食物，就可以买些维生素A来吃。