肾阴虚心火旺可以吃哪些东西补肾

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2014-06-27 20:37:58
概述

各位网友朋友,夏天到了,夏天的上火的现象是很普遍的,一提到上火的话,大家都不会陌生的,都会由衷的觉得上火太难受了。由于上火的原因的不同,那么用药的方法也不同的,当然效果也是会不一样的。上火有很多种的,有心火、肝火、肺火和肾虚导致的上火。不同的火,应该用不同的方法治疗,才会更有效果的。那么肾阴虚心火旺可以吃哪些东西补肾?

步骤/方法:

1 肾阴虚导致的心火的症状除了舌头红和有血泡以为,还有舌头的疼痛不适感,失眠,有的人会心烦的,严重的人还会出现容易忘事的,还有就是比较明显的口渴和大便干燥的症状,我们该用什么食物来调理心火旺呢?

2 说到去除心火,大家通常都会说吃凉性的食物,效果应该会好一些吧。如果说吃凉性的食物是没有错的,我们可以选择苦瓜,苦瓜对于心火是非常的对症的,苦瓜是有去火降糖的功效的。

3 去除心火除了吃苦瓜,还有莲子心也是不错的选择。我们可准备莲子心5克到10克,洗净,用来泡水喝,可以去除心火的。如果出差在外的话,可以吃点牛黄清心丸的,不要吃牛黄片的。

注意事项

肾阴虚心火旺可以吃东西补肾的时候,需要注意的事项是,食物选择对了可以起到很好的祛病的效果的,但是如果瞎吃乱吃的话,则会起到相反的作用的。

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